平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。摩飛《 倍磷氫 》富氫富鍶 RO 冰溫瞬熱 茶 海水 機 ｜8°A乾冰 海水 x 3一分鐘瞬熱沸 井水 x 3芯7層濾淨George龍脈是風水學中的一個重要邏輯。根據《雪心賦正解》：「龍者，山之行度，起伏轉折點，變化多端，有著似於龍類，而以龍明之。」所以龍脈是用於表示山脈的邁向、起伏、轉折、改變等等情形，並從而推斷出某地點地域的的好壞。